Массаж. Виды массажа




Массаж фото

Привет тем, кто нас читает. Сегодня я расскажу о массаже. Сам этим занимаюсь уже 5 лет. Честно говоря, были бы деньги – открыл бы свой салон. Но, так как их нет, занимаюсь этим дома у клиентов. Массаж – это очень интересная вещь. Если действительно специалист в своем деле, то с помощью него можно лечить многие болезни.

Лично я предпочитаю массаж с помощью эфирных масел и ароматических свечей. У каждого есть свои плюсы и целебные свойства (например мелиса лечил кашель, бронхит, воспаление, инфекции, если ей дышать то уходит и простуда).

Виды массажа:

— Классический
— Лечебный (хронические заболевания, травмы)
— Спортивный
— Релаксирующий
— Антицелюлитный

Меня это занятие действительно привлекает. Подробно рассказывать не буду, так как вы все равно не запомните ничего, а когда подам меньше информации, то может что-то и отложится.

У каждого вида массажа есть свое специальное назначение. Не нужно самому себе массировать что-нибудь где-то на теле – все равно ничего и никакого результата вы не получите.

Собственно массаж:

1. Классический – да, это классика массажа, когда ты лежишь на столе и тебе массируют спину различными движениями в течение 20-30 мин. Этот массаж нельзя назвать расслабляющим и лечебным также – это где-то между ними. Цель одна – обеспечение кровотока лимфы, и поставки к тканям и мышц крови.

2. Лечебный – к нему можно отнести и спортивный. Это массаж который применяется для лечения определенного вида заболеваний. Почему массаж – просто – это воздействие на точки которые находятся на теле человека. Они имеют нервные окончания, и когда их стимулировать они тем самым действуют на больной огран. Также это приток крови к мышцам. Например если это травма, то мы массируем поврежденный участок и окружающие ткани. К их поступает вдвое больше крови, а тем самым больше концентрация медпрепаратов, питательных веществ для восстановления тканей, микро и макроэлементов. Массаж нужно выполнять курсами.

3. Релаксирующий – вид массажа который включает в себя и тайский, китайский, тибетский, эротический и простой вид массажа для снятия усталости. Применяется при чрезмерной утомляемости – будь то сидячая работа, или наоборот сильно подвижный образ жизни. Производится от 35 до 40 мин.

4. Антицелюлитный – это так интересующий массаж для женщин, просто у массажистов не хватает времени делать другие массажа. Да, действительно, этот вид массажа очень пользуется спросом для женщин от 25 до 40 лет. Он действительно является эффективным. Уже через месяц будет виден результат.

Кстати, чтобы расслабляющий массаж не приносил вреда здоровью, нужно со своим молодым человеком или мужем заниматься регулярным сексом, пользы от него не будет, так как он не заменяет (так как думают некоторые) секса. Противопоказания к массажу простые – повреждение или инфицирования, высыпания кожи на месте массажа, и воспалительные заболевания или хронические болезни в стадии обострения. Но есть очень много исключений. Так что просто звоните специалисту и он вам все объяснить.

2 комментария

avatar
Стоит уделять внимание массажу, не экономить на главном,на здоровье. Массаж имеет огромные свойства лечения и расслабления для всего организма.Не знала на какие группы он делится, у вас увидела классификацию. Теперь знаю какой точно нужен для меня.
  • Guest
  • 0
комментарий не прошел модерацию
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.