Дисбактериоз кишечника: есть ли такой диагноз?




микрофлора кишечника

Наш кишечник населяют триллионы бактерий. Они составляют микрофлору кишечника. Их можно подразделить на две группы: полезные бактерии, которые участвуют в процессе пищеварения, и условно-патогенные. Они покрывают внутреннюю поверхность кишечника гелеобразным слоем, как бы образуя биопленку. По количеству этих бактерий больше, чем клеток в организме человека, и их вес превышает один килограмм. Микрофлора постоянно находится в динамическом состоянии, она меняется. Но существует определённое соотношение полезных и условно-патогенных бактерий, которое является так называемой нормофлорой. Микрофлора кишечника выполняет важные функции.

Микрофлора кишечника

  1. Расщепляет те продукты, которые не успели перевариться в нашем организме. Улучшает усвоение витаминов, минералов и питательных веществ.
  2. Синтезирует многие полезные для организма витамины.
  3. Выполняет важную иммунную функцию. Препятствует размножению опасных микроорганизмов, попадающих к нам через воду и еду.
  4. Оказывает противоаллергическое действие.

Когда нарушается подвижное равновесие микрофлоры, в норме населяющий кишечник, и возникает дисбактериоз. Начинает активно развиваться условно-патогенная флора, которая обычно присутствует в небольших количествах. То есть, происходят количественные изменения в составе микрофлоры.

Таким образом, дисбактериоз — это дисбаланс, нарушение баланса бактерий. Дисбактериоз может возникнуть у любого человека. Какие же факторы способствуют развитию дисбактериоза?

Причины дисбактериоза кишечника

Причины дисбактериоза

  1. Заболевания ЖКТ, когда нарушаются процессы пищеварения (хронические гастриты, холецистит, панкреатиты, колиты). При уменьшении количества соляной кислоты, вырабатываемой в желудке, ослабевает защита организма, так как соляная кислота сдерживает рост бактерий.
  2. Погрешности в питании. Это и съедание большего количества пищи, чем может переварить Ваш организм. Её остатки будет «доедать» условно-патогенная флора, благодаря чему она будет размножаться, подавляя рост полезной флоры. При этом в организме развиваются процессы гниения и брожения, токсины будут поступать в кровь. Это и употребление пищи с большим количеством консервантов, а также хлорированной воды. Хлор — мощный антисептик, который убивает бактерии, и полезные в том числе.
  3. Бесконтрольный (без назначения врача) приём антибиотиков — тоже распространенная причина, нарушающая нормальную микрофлору.
  4. Стрессовые ситуации и экологические воздействия оказывают губительное действие на полезную микрофлору кишечника. Даже перемена климата и условий, в которых человек живёт, влияет на микрофлору. Некоторые врачи причиной дисбактериоза называют длительные инвазии, снижающие иммунитет.

Любые из этих неблагоприятных воздействий позволяют условно-патогенным микроорганизмам размножаться и вытеснять полезные.

Дисбактериоз проявляет себя по-разному. По некоторым данным, в России около 90% населения имеет нарушение микрофлоры кишечника, выраженное в той или иной степени. Ещё несколько лет назад диагноз «дисбактериоз кишечника» был очень распространен. Врачи часто ставили этот диагноз и лечили нас от дисбактериоза.

Есть ли такая болезнь — дисбактериоз?

Сейчас взгляды врачей на эту проблему изменились. Они обратились к международной классификации болезней, и обнаружили, что дисбактериоз не классифицируется как единица. Поэтому. получило распространение такое мнение, что дисбактериоз — это миф, чисто российская выдумка, направленная на извлечение прибыли производителями лекарственных препаратов.

Вот еще одна точка зрения: дисбактериоз действительно существует как явление, но он не является самостоятельным заболеванием. Дисбактериоз — это синдром, то есть сложный комплекс симптомов. Они достаточно однородны. Как уже говорилось, эти симптомы не специфичны, и могут возникать при различных заболеваниях. Дисбактериоз, или дисбиоз, всегда вторичен. Он — следствие определенных неблагоприятных воздействий на организм.



Симптомы дисбактериоза кишечника

Ими являются любые нарушения пищеварения. Это нарушения стула: диарея или запор; метеоризм (вздутие живота); урчание, боль в животе; снижение или, наоборот, резкое повышение аппетита; тошнота; отрыжка. Постоянный дискомфорт, чувство наполненности желудка. Так как страдает иммунная система, человек может чувствовать общую усталость, слабость, недомогание, головную боль, быстро утомляться и плохо спать. Появляется раздражительность. Все эти проявления связаны с дисбактериозом.

Читайте подробнее о диарее на сайте http://диарея-лечение.рф

Ещё хотелось бы сказать о препаратах, которыми раньше традиционно все лечились от дисбактериоза. Это пробиотики (лекарственные препараты, содержащие полезные бактерии) и пребиотики (препараты, содержащие субстрат для питания полезных бактерий). Многие пробиотики выпускаются в сухом виде. Сейчас врачи стали говорить о том, что в сухой взвеси почти не остаётся живых бактерий. А если и остаётся какое-то небольшое количество, то они погибают в кислой среде желудка под действием соляной кислоты. Процент микробов, которые могут дойти живыми до кишечника, крайне мал. И проведенные исследования показали, что ни один из этих препаратов в кишечнике не приживается. По той же причине употребление в пищу так называемых «живых» йогуртов не принесёт заметной пользы с точки зрения нормализации микрофлоры.

Для того, чтобы восстановить и поддерживать нормальную микрофлору кишечника, необходимо:
  1. В первую очередь устранить причины дисбаланса. Как только Вы их устраните, микрофлора восстановится.
  2. Нормализовать своё питание. Употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку; больше кисломолочных продуктов. Устраивать разгрузочные дни на кефире, йогурте. Не употреблять продукты, вызывающие брожение и гниение — копчености, грибы, газированные напитки. Пища должна поступать в организм дробно, небольшими порциями. В промежутках между приемами пищи не рекомендуется делать перекусы. Ну и, разумеется, пища должна быть свежей и качественной.
  3. Пить достаточное количество воды для того, чтобы не возникало проблем с кишечником (читайте в статью «Сколько воды нужно выпивать в день»).

Отнеситесь со всей серьезностью к этой проблеме. Хотя дисбактериоз и не считается болезнью, тем не менее, поддержание нормальной микрофлоры кишечника — очень важная составляющая нашего здоровья!

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.